Segítenek az étrend-kiegészítők, de csak akkor, ha biztonságosak

Segítenek az étrend-kiegészítők, de csak akkor, ha biztonságosak

Az étrend-kiegészítőket nem kell mindenki- nek kötelező jelleggel fogyasztania; és fontos, hogy nem helyettesítik az egészséges, változa- tos, kiegyensúlyozott, sportágnak és felkészü- lési időszaknak megfelelő táplálkozást.

A tüdőrák megelőzhető

A tüdőrák megelőzhető
Hazánkban az összes haláleset negye- de rákos megbetegedés következmé- nye, és ez az arány az európai és a glo- bális számoknál is magasabb. Ezen belül is minden negyedik, rák okozta haláleset tüdőrák következménye. Ez azonban odafigyeléssel akár meg is akadályozható.
Elrendelte a bíróság a lövöldöző volt rendőr előzetes letartóztatását

Elrendelte a bíróság a lövöldöző volt rendőr előzetes letartóztatását

Elrendelte a bíróság annak a volt rendőrnek az előzetes letartóztatását szombaton, aki ittasan több lövést adott le csütörtökön egy csepeli társasházban.
10 tulajdonság, amiről nem gon- dolná, hogy a szüleitől örökölte

10 tulajdonság, amiről nem gon- dolná, hogy a szüleitől örökölte

A génjei felelősek a népszerűségéért, a kávézási szokásaiért, de még azért is, ahogyan az autót vezeti. 
Elfogták a körözött testvérpárt: Egyikük ágyneműtartóban rejtő- zött, másikuk ablakon menekült

Elfogták a körözött testvérpárt: Egyikük ágyneműtartóban rejtő- zött, másikuk ablakon menekült

Az egyik férfi ellen korábban a Nyíregyházi Törvényszék is elfogatóparancsot adott ki, mivel a jogerősen kiszabott börtönbüntetésének letöltését nem kezdte meg. A rendőrök a körözött testvérpárt elfogásuk után büntetés- végrehajtási intézetbe vitték.
Nyíregyháza
Megyeszerte találkozhat tanítványaival és alkotásaikkal

Megyeszerte találkozhat tanítványaival és alkotásaikkal

Évtizedeken át oktatta a szilárdságtant tanítványainak. A Kelet arcképcsarnokában Tóth Barnabás, az ÉVISZ nyugalmazott építész-tanára.
Majdnem négymilliót kaszáltak a négyesek

Majdnem négymilliót kaszáltak a négyesek

A Szerencsejáték Zrt. tájékoztatása szerint a 48. héten megtartott ötös lottó és Joker számsorsoláson a következő számokat húzták ki.
Csipetnyi csibészség hiányzott

Csipetnyi csibészség hiányzott

Sok idő nincs a tanulságok levonására, kedden már kupameccset vív a Fatum.
Nádasba tévedt egy őz Nyíregyháza közelében, sikeresen kimentették

Nádasba tévedt egy őz Nyíregyháza közelében, sikeresen kimentették

A vadat a Sóstó-Gyógyfürdők Zrt. munkatársai vették észre az egyfokos vízben.
Kvíz: Nyír...de vajon melyik település látható a fotón?

Kvíz: Nyír...de vajon melyik település látható a fotón?

Összeszedtük azokat a településeket, amelyek nevében ott szerepel a Nyír előtag. De felismeri azokat egyetlen kép alapján?
Szépen zárták a bátoriak az évet

Szépen zárták a bátoriak az évet

Már szünetre kialakult a kétgólos különbség, a hazaiak megérdemelten nyertek a labdarúgó NB III idei utolsó összecsapásán.
A nyugdíjemelés és a 10 ezer forintos utalvány nem csökkenti a területi szakadékokat

A nyugdíjemelés és a 10 ezer forintos utalvány nem csökkenti a területi szakadékokat

Ahogy a munkabérekben, úgy a nyugdíjak összegében is jelentősek a területi eltérések. A KSH adataiból kiderül: miközben tavaly a fővárosban az öregségi nyugdíjasok 36 százalékának több mint 150 ezer forintot folyósítottak havonta, addig Szabolcs-Szatmár-Bereg megyében a nyugdíjasok 37–38 százaléka 90 ezer forintnál kevesebbet kap.
Magyarország
"Éreztük, hogy Ricsiből majd híres énekes lesz"

"Éreztük, hogy Ricsiből majd híres énekes lesz"

Mata Ricsi családja, édesanyja, édesapja és három testvére Budapestre költözne, hogy segítsék a tehetséges fiú karrierjét. A 15 éves borsodi fiút sokan ismerik és sokak kedvence, hiszen pár éve „Az ének iskolája” televíziós tehetséggondozó műsor egyik felfedezettje volt, most pedig az X-Faktorban mutathatja meg énektudását hétről hétre.

Sajtó helyreigazítás

A szon.hu internetes portálon 2016. november 02. napján “Tip-top sportpályák lepik el a sötét Szabolcsot” címmel megjelent cikkünkben jogtalanul, hozzájáru- lás nélkül tettünk közzé fénykép felvételt, illetve valótlan tényeket híresztelünk.

Videó: Így tépi cafatokra a járgányokat a megadaráló

Videó: Így tépi cafatokra a járgányokat a megadaráló
Autórajongók számára a nyugalom megzavarására fokozottan alkalmas videót tettek közzé: egy óriási daráló látható rajta működés közben, amint cafatokra tép egy rakás kocsit.
20 fotó, amiről nem tudja majd levenni a szemét

20 fotó, amiről nem tudja majd levenni a szemét

A portréfotózás az egyik legnagyobb kihívást jelenti a fotóművészek számára, hiszen egyetlen képben kell visszaadni a modell belső világát, méghozzá úgy, hogy az titokzatos is legyen. 
A legek éve lett 2016

A legek éve lett 2016

Fiatal kora ellenére igencsak jó viszonyban lehet Dianával, a vadászat istennőjével ifj.Kulcsár Bertalan, ugyanis ebben az évben elejtette élete első, arany minősítést érő gímszarvas bikáját, ami ráadásul a megye legnagyobbika lett a maga 11 és fél kilogrammos trófeasúlyával.

Emléktáblát állítottak a gulagra hurcoltaknak Vásárosnaményban

Emléktáblát állítottak a gulagra hurcoltaknak Vásárosnaményban
A Vásárosnaményi polgárőrség 2015-ben kezdeményezte egy emléktábla felállítását, a Gulagra elhurcoltak emlékének adózva. A helyi múzeumban kis emlékműsor keretében fellépett a Vásárosnaményi férfikórus, szomorú katonadalokat adtak elő, köztük a szojvai táborban a beregiek által énekelt dalt: A kanyargó Tisza mentén-t.​
Hétszáz gyerek találkozott a Mikulással Nyíregyházán

Hétszáz gyerek találkozott a Mikulással Nyíregyházán

Ötödik alkalommal várta a Rotary Mikulása az egészséges, fogyatékkal élő és hátrányos helyzetű gyerekeket. A műsorok és foglalkozások több mint hétszáz gyerekkel feledtették a hétköznapokat, a Télapó ezalatt almát, szaloncukrot, lufit és csomagokat osztogatott.
Péterek a középpontban

Péterek a középpontban

Lassan leperegnek a meccsek, és a férfi kézilabda második vonalában véget ér az őszi szezon. A Keleti csoportban még három kör vár a mezőny tagjaira, a Nyíregyházi SN kétszer játszik itthon.
Magyarország
Egy pici Bécs, a határon innen

Egy pici Bécs, a határon innen

Bécs, az advent egyik fő célpontja, ám nem kell feltétlenül az osztrák fővárosig utazni, hogy az ember történelmi környezetben, meghitt hangulatú, különleges árukínálatú karácsonyi vásárba kerüljön: mindez igaz Sopronra is.
Ha jót eszünk, jól leszünk

Ha jót eszünk, jól leszünk

A szezonális zöldségek és gyümölcsök az immunrendszer-erősítő étrend alapvető részei, de számos egyéb élelmiszerrel is védekezhetünk. Fontos, hogy olyan alapanyagokat használjunk, amelyek bővelkednek antioxidánsokban. 
Videó: Ilyen volt a Mikulásfutás Nyíregyházán 1986-ban!

Videó: Ilyen volt a Mikulásfutás Nyíregyházán 1986-ban!

Ön is rohant 1986-ban? Akkor lehet rajta van a felvételen. Igazi csemege ez a retro videó rajongóknak: a régi Nyíregyháza, a régi télapó, a régi futás – imádjuk!
Dinamikus, pörgős, kicsit más játék

Dinamikus, pörgős, kicsit más játék

Vasárnap végre ismét sikernek örülhettek a Szpari játékosai, vezetői és a szurkolói. Megszakadt egy rossz sorozat, de vajon elkezdődött-e egy új, sikereket hozó széria?  Erre vasárnap kapjuk meg a választ, ekkor Cigándon lépnek pályára a nyíregyháziak.
A lépcsőház ne legyen virágoskert! - bírság jár a szabálytalanságokért

A lépcsőház ne legyen virágoskert! - bírság jár a szabálytalanságokért

„Ugye milyen szép virágos a folyosónk?” Kérdezte pár napja egy ismerősöm, aki nem értette, miért képedek el azon, hogy gyakorlatilag átjárhatatlan dzsungellé változtatták a panelház folyosóját.

FLASH JÁTÉKOK
Legolvasottabb
hirdetés
Videó

17 métert repült a Sóstói úton elgázolt lány, de ő a fa tetejére repült csizmája miatt aggódott

Ezt meg hogy élte túl? Biztonsági kamera rögzítette a brutális balesetet: a Sóstói út és az Etel köz sarkán a zebrán gázolta el a gyalogost egy furgon.

Ezeken a helyeken készülhetnek drága fotók decemberben

Nézze meg, hogy hol mérik a gépjárművek sebességét Szabolcs-Szatmár-Bereg megyében decemberben!

Mozijegyeket hoz a Miku öt szerencsés olvasónknak

A Vaiana a legjobb animációs film mostanában, az IMDb-n is nyolc pont felett jár. Ötödikén sorsolunk, másnap már viheti is fiókáit a moziba!

Nyíregyháza
Nyerjen jegyet a Retro Fesztiválra a Kelettel!

Tíz szerencsés olvasónk páros jegyet nyerhet a X. Retro Fesztiválra.

Gazdit keresnek a kutyusok

A nyíregyházi Állatbarát Alapítvány lakóiból mutatunk be néhányat: kedves állatok hasonló természetű gazdihoz szegődnének.

Egy képkocka alapján felismeri a szabolcsi településeket?

Szabolcs-Szatmár-Bereg megyében készült videókból vágtunk ki pillanatképeket. Annyi a feladata, hogy megmondja, melyik településről van szó. Sok sikert!

Kizuhant a kilencedikről a nyíregyházi bácsi, mindenki ámul, hogy élte ezt túl

Igen szokatlan és furcsa baleset történt Nyíregyházán az egyik Ószőlő utcai toronyházban.

Nyíregyháza
Szexi retro - Egyszer volt Nyíregyházán nudi szépségverseny, de akkor nagyon

Nos, maradjunk annyiban, hogy 1996-ban nem éppen szokványos szépségversenyt rendeztek Nyíregyházán, amit a Szív TV is közvetített...

Doctor Strange várja szerencsés olvasóinkat a moziban

Végre egy ígéretes darab a szuperhős filmek végeláthatatlan tengerében! Öt páros jegyet sorsolunk, tessék játszani, regisztrálni!

Valóra váltotta a hajléktalan Józsi bácsi álmát Rubint Réka: ismét édesanyját ölelhette Tiszadadán

Az 57 éves hajléktalan férfi legnagyobb álma volt, hogy 10 év után ismét átölelhesse 78 éves anyukáját Tiszadadán. A fitneszlady megígérte Józsi bácsinak, hogy segít neki – és nem beszélt a levegőbe.

Horror-vendégek Szabolcsban: örülnének, ha a szállóvendég csak a törölközőt lopná el...

Senki el nem hinné, mi mindent visznek el az emberek engedély nélkül a hotelekből.

Rendőrségi hírek
Másnap esett le a nyíregyházi férfinak, hogy nem is nő volt a jósasszony, akivel lefeküdt

A 38 éves nyíregyházi férfi egy teletext chaten ismerkedett meg a Nyírmadán élő Szintiával, másnap már találkozót beszélt meg a hölggyel a saját lakásán – írta meg a Zsaru Magazin.

Elképesztő csokiszobrot alkotott a Sipkayban tanult cukrász

A hatodik helyen végzett Domonkos Dávid a World Association of Chefs Societies (WACS) nemzetközi gasztronómiai szövetség versenyének szaloniki világdöntőjén.

Videó: Hiszed, vagy sem, a felvételen szereplő férfi kitalálja, hány éves vagy

Kizárt dolog, ugye? Hisz a videót megnézheti egy 45 éves férfi, egy 16 éves kamasz, vagy akár egy 70 éves néni is. Mégis működik. A férfi kitalálja a korodat.

Videó: Mesébe illő lakodalmat tartottak Szabó Zsófiék

Álomszerű esküvője volt Szabó Zsófinak és Zsoltnak a nyírtassi Talléros Pálinkafőzdében, ahol semmiből nem volt hiány.

Döbbenetes látványt nyújtott a 10-es busz

Nemrég egy nyíregyházi olvasónk azzal kereste meg lapunkat, hogy olyan műszaki állapotú buszon volt kénytelen utazni, amelynek a látványa valósággal megdöbbentette.

Az 5 legjobban és legrosszabbul kereső megye: Szabolcs valahol a béka hideg kis popója alatt van

Hiszi. nem hiszi, de a megyék között hatalmas különbségek vannak, már ami a keresetet illeti. A KSH adatai alapján a Blikk összeszedte a legjobban kereső, és legrosszabb fizetést kapó 5-5 megyét.

"Anyám aznap este kiment a kéményen a 4 gyermekkel" - Erzsike néni, a penészleki holokauszt túlélő

Ezen a kapun bejöttök, a kéményen majd kimentek – mondták a haláltábor bejáratánál Erzsike néniéknek.

Betelt a pohár Császáriban - zéró tolerancia a lusta közmunkásokkal szemben

Embertelen körülmények között kell dolgozniuk a közmunkásoknak Nyírcsászáriban, a vezetők ráadásul úgy beszélnek velük, mint a kutyákkal – panaszolta a település közfoglalkoztatottjainak védelmére kelve egy névtelenséget kérő, Nyírcsászáriban élő olvasónk.

Hős volt a nyíribronyi kisfiú: kiszabadította a burokba ragadt állatot és életet masszírozott belé

Nincs most Nyíribronyban olyan gyermek, akire büszkébbek lennének az ismerősei, mint a tízesztendős Szabó Miklósra.

Diótörés közben lepte meg a látomás a férfit Mérken - Elképesztő szerkezetet alkotott

A diótörés miatt lett egy pillanat alatt feltaláló a „szatmári Tesla” – hirtelen ráébredt egy eddig soha nem hallott vagy tanult mechanikai törvényszerűségre.

Elment pénztárosnak a tolvaj, hogy így tudjon lopni a család a nyíregyházi áruházból

A trükkös család közel 700 000 forint értékben lopott a nyíregyházi áruházból, hála a beépített pénztárosnak.

A trükkös teszt, ami kideríti, milyen a látása

Annyi a dolga, hogy alaposan figyelje meg a képeket, mielőtt kattint. 

Ismét kockadinnyét termesztett a mátészalkai Török László

Feltűnő jelenség Török László, akit sokan ismernek Mátészalkán, de elég, ha annyit mond a „Maszekot” keresi, aki találkozni szeretne vele.

Horrorsérülést szenvedett - "Hallottam a nagy reccsenést, azonnal tudtam, hogy nagy a baj"

Az azt követő negyven percet senkinek nem kívánom, a kórházban infúziót kaptam, akkor kezdett el szűnni a fájdalom.

Nyíregyháza
Videó: Őrült mutatványba kezdett a nyíregyházi éjszakában az úton

“Mi van, nem fér el?” – Rendesen égett a gumi a nyíregyházi éjszakában…

Nyíregyháza
Többtonnányi szeretet fogadja mindennap a gondozót

Az elefántgondozóé ritka és veszélyes munka. Egy nyíregyházi kiváltságos vallott lapunknak a kulisszatitkokról.

"Elvileg az autóbusz állomáson van egy ritka pokémon" - Nyíregyen is tarol a játék

Teljes az őrület: már Nyíregyházán is mindenki pokémonokat gyűjt! No de hol vannak a legértékesebbek?

A katasztrófa kapujában állunk az elismert orvosi jövőkutató szerint

A Harvard egyetem Orvostechnológiai Intézete szerint dr. Meskó Bertalan a világ egyik legfigyelemreméltóbb 40 év alatti orvos-szakembere.

Videó: "Akkora jég esik, hogy majd összetöri az ablakot" - Szupercella tombolt Szabolcsban

A szombat délutáni vihar fákat csavart ki Tiszateleken, jégesőt hozott Nyíregyháza térségében, majd Penészlek felé hagyta el az országot.


Hírlevél
Hónap szépe
Hónap szépe SZON


Egészség


Gyászhír


Gazdikereső







hirdetés