Kánikulában hűsít a citromos limonádé

Lili és Marci készíti a limonádét
Lili és Marci készíti a limonádét - © Fotó: Kozma István
Miskolc – Tronka Lili és Tronka Marci már rutinosan készítik a citromos limonádét ebben a kánikulai időszakban.

Szüleiktől tudják, hogy a nagy melegben még jobban kell ügyelni arra, hogy elegendő folyadékot igyanak.

ÉM


Kánikula idején különös gondot kell fordítsunk arra, hogy pótoljuk az elveszített folyadékot, hiszen már két százalékos folyadékhiány is fizikai, szellemi teljesítőképességünk rovására mehet.A kiszáradás első tünetei: fejfájás, koncentrálóképesség csökkenése, szomjúság, továbbá izomgörcsök, szapora ...

Tajthy Ákos kollégánk megtalálta az egyik kutat
Miskolc - A nagy hőségben jólesik egy kis vizet inni, Miskolci Ildikó és Deme Dorina találtak is egy ivókutat Miskolc belvárosában. Hol vannak még a megyénkben? Néhányat megnéztünk annak a letölthető mobilalkalmazás segítségével, amely informálja a felhasználókat a magyarországi közkutakról. A ha...

Szűcs Józsefné Icu néni is odafigyel, hogy sok vizet igyon kánikula idején
Miskolc - A helyes étkezéssel is segíthetjük szervezetünk küzdelmét a nagy meleggel szemben. Közel két hete tart a 30 fokot meghaladó kánikula, és nem látszik a vége. Az extrém hőmérséklet megviseli szervezetünket, azonban a terhelésen ­könnyíthetünk, ha odafigyelünk táplálkozásunkra. Fontos e...

Szalóczy Kamilla (balról), Kádas Panna, Tóth Laura és Visnyovszky Enikő hűsítő italt választott
Miskolc - A hegyekben kellemes a klíma , de a belvárosban tikkasztó hőség volt csütörtök délben. Klimatizált plázákban és villamosokon is hűsölnek sokan. A panelházakban élők szenvednek a melegtől, éjjel és hajnalban szellőztetnek. Csökken az ember étvágya ilyenkor, ám a hideg gyümölcsleves és a ...

Az egészséges életvitelhez elengedhetetlen a megfelelő folyadékbevitel
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Az egészséges életvitelhez elengedhetetlen a megfelelő folyadékbevitel. Az emberek többsége nem iszik elegendő ­mennyiségű folyadékot. Pedig ha a szervezet folyadékot veszít, a vízzel együtt ásványi sók is távoznak a szervezetből, amit pótolni kell. Amit csak vita...








hirdetés