2020.04.16. 10:01
Szókincsfejlesztés és meccselemzés is a felkészítés része a kosarasoknál
A fiatal nyíregyházi kosarasok nemcsak a fizikumukat, hanem az elméjüket is edzik.
A kosárlabdaedzők online egyeztetnek egymással
Fotó: Tudósítónktól
A Blue Sharks és a Nyíregyházi Sportcentrum összesen több mint tíz edzője egy hónapja otthonról készíti fel az utánpótlás kosarasokat. A fiatal sportolók nemcsak fizikai edzéseket végeznek, hanem az elméletben is elmélyülhetnek.
Ne szakadjanak el a sportágtól
– Átvettük mi is az iskolákban használt Classroom programot – mondta el lapunknak Siska János, a Nyíregyházi Sportcentrum kosárlabdaszakágának vezetője.
– Megpróbáltuk korosztályokra bontani a feladatokat. Az alsóbb korosztályokban az a fontos, hogy maradjon meg a labda szeretete, otthon is elvégezhető feladatokat végezzenek akár teniszlabdával, a nagyobbaknak már lehet erősítést is belerakni, a Sportcentrum YouTube-csatornájára folyamatosan kerülnek fel az edzésvideók, azokat a gyakorlatokat csinálják ők is.
– Igyekszünk nem csak fizikai feladatokat adni, szeretnénk elérni, hogy ha nem tudnak kimenni, rossz idő esetén is foglalkozzanak kosárlabdával: például interneten utánanézhetnek, hogy ki volt az NBA-ben a legjobb dobó vagy a magyar bajnokságban a legjobb lepattanózó.
Blue Sharks-meccseket néznek
– A nagyobbaknak kiadtuk, hogy a Blue Sharks egy-egy mérkőzését elemezzék, milyen figurákat játszanak a csapatok, hogyan védekeznek.
Az egyik kollégám az angol szakszavakat lefordította magyarra, abból csinált kérdőívet, hogy fejlődjön a szókincsük.
– Minél változatosabb programra törekszünk, hogy a gyerekek ne unjanak rá a munkára. Gyorsan kellett reagálnunk a helyzetre, de úgy néz ki, hogy egészen jól működik a rendszer. A legtöbb játékos komolyan veszi a feladatokat, és végre is hajtja azokat – zárta a szavait Siska János.
MK