Ön szerint hogyan előzhető meg az elhízás?

Akt.:
Ön szerint hogyan előzhető meg az elhízás?
Nyíregyháza – Kalán Erika: Aki vigyázni akar a testsúlyára, a fehér lisztből készült ételeket elkerüli, és a cukorral is csinján bánik. Aki fogyni akar, fél adagokat egyen! A magyar konyha ízletes, de igen hizlaló.

Vargáné Kornyitás Éva: Már a főzésnél odafigyelek arra, hogy milyen alapanyagokat használok. Kó­kuszzsírral főzök, a húsfélékből a sovány csirkehúst részesítem előnyben. Édesség alkalmanként kerül az asztalra.

Vargáné Kornyitás Éva

Balogh Claudia: Elképesztő, amit látok magam körül! Egy gyorsétteremben dolgozom, ahol vannak naponta visszatérők. Egész kicsi gyerekeket is etetnek egészségtelen, gyors­ételekkel, ami helytelen!

Balogh Claudia

Orgován György: A sablonokat mindenki ismeri: mozgás, egészséges táplálkozás, de mit sem érünk vele, ha nem tartjuk be. Szerencsés alkat vagyok, nem hízom könnyen, de az edzőtermet sem hanyagolom.

Orgován György








hirdetés