Regős Lili lételeme a mozgás
Regős Lili 
Elnyerte a Miss Sport titulust, majd egy férfimagazin címlapjáról mosolygott vissza. Azóta önként vállalt csend honol körülötte, bár ahol megjelenik, összesúgnak. A nesz garantált. Nem akármilyen nesz – fitness…
– Gyerekkorom óta lételemem a mozgás. Úszás, balett, atlétika, röplabda – sok sportágat kipróbáltam. Édesapám testnevelő tanár, tehát volt indíttatás, a hajlam azóta is végig kísér. Körülbelül egy éve szenvedélyem a fitness – mondta sodró lendülettel két edzés között. Miközben egy budapesti főiskolán vendéglátást tanul, párhuzamosan fitness-tanfolyamra jár. Főleg lakóhelyén Nyíregyházán tartózkodik, akkor pedig a D Center a második otthona. – Hetente négyszer-ötször edzek. Ha jó idő van, akkor irány a stadion, az erdei tornapálya, vagy a sóstói erdő. Általában egyedül járok mozogni, így jobban tudok összpontosítani. A koncentrálás erősíti az agy és az izom közötti kapcsolatot. A szálkás izomzatra odafigyelek, persze úgy, hogy a nőiesség megmaradjon.
Megpróbálkozik a versenyzéssel
– Amikor elkezdtem az edzéseket, kicsit macerás volt, hiszen máshoz szoktam hozzá. Aztán kitapasztaltam magam, és a gyakorlatokba igyekszem belecsempészni a fantáziámat. Rengeteg szakkönyvet böngésztem át. A saját példámból tudom, hogy hetven százalékban az étrenden múlik minden. Három óránként eszem, erre nagyon odafigyelek. Elengedhetetlen a bemelegítés és a nyújtás, és a regenerálódást sem szabad mellőzni. Nem azért járok fitnessterembe, hogy nyilvánosan megméressem magam, de most elérkezettnek látom az időt rá. Tavasszal megpróbálkozok egy versennyel, meglátjuk, mire leszek képes.
– Hogy mi a helyzet a modellkedéssel? Valójában 2009 előtt sosem foglalkoztam ilyesmivel. Aztán a tévéműsor hatására részt vettem egy hangulatos fotózáson, ahol mindenki segítőkész volt. Sok élményt és tapasztalatot szereztem, amit azóta kamatoztattam. Ám nincs bennem szereplési vágy, nem ez jár a fejemben a nap huszonnégy órájában. A fitnessben találtam meg önmagam.
- Ladányi Tóth Lajos -
