Alvászavar - SZON

alvászavar címkére 14 db találat

Friss kutatás2025.04.06. 08:05

Egy egészen hétköznapi szokás okozhat alvászavart

Nem csak a stressz vagy a kávé lehet az oka annak, ha nem tudjuk álomra hajtani fejünket.

Nem csak a stressz vagy a kávé lehet az oka annak, ha nem tudjuk álomra hajtani fejünket.

Alvászavar2025.03.15. 07:00

Kiderült, ezért alszanak rosszabbul a nők, mint a férfiak

Számos tényező befolyásolja a hölgyek pihenését.

Számos tényező befolyásolja a hölgyek pihenését.

Minőségi pihenés2024.03.23. 10:01

Íme néhány tipp, amivel nem zavarja párja alvását

Gondolta volna?2023.08.26. 21:00

Ha ezt a gyümölcsöt eszi lefekvés előtt, nem lesz gondja az elalvással

Jó tudni2023.02.11. 06:00

Nem tréfadolog: ekkora nagy veszély fenyegeti a 6 óránál kevesebbet alvókat

A megfelő mennyiségű alvás előnyeit mindenki ismeri. De mi a helyzet az állandóan kialvatlanokkal?

A megfelő mennyiségű alvás előnyeit mindenki ismeri. De mi a helyzet az állandóan kialvatlanokkal?

alvászavar2021.01.25. 15:30

A kialvatlanság kellemetlen tüneteket okoz

A nyugodt alvás kulcsa a szervezet belső órájának pontos működése.

A nyugodt alvás kulcsa a szervezet belső órájának pontos működése.

sajátos megoldás...2020.12.20. 19:50

Árpa Attilának biztos módszere van az alvászavarra

Egy biztos, ebben a társaságban mindenki jobban aludna.

Egy biztos, ebben a társaságban mindenki jobban aludna.

Egészség2020.10.30. 09:41

Gyógyszerek nélkül is kezelhető az alvászavar

Az altatók gyors és kényelmes megoldást kínálnak álmatlanság ellen, de sok a mellékhatásuk, és akár függőséget is okozhatnak. Sok esetben nincs is rájuk szükség, hiszen a gyógynövények segítségével természetes módon orvosolhatjuk a problémát.

Az altatók gyors és kényelmes megoldást kínálnak álmatlanság ellen, de sok a mellékhatásuk, és akár függőséget is okozhatnak. Sok esetben nincs is rájuk szükség, hiszen a gyógynövények segítségével természetes módon orvosolhatjuk a problémát.

fontos a ritmus2020.09.08. 09:06

Új eredmények segíthetik az alvászavarok kezelését

Kínai kutatók ugyanis az alvásszabályozásban kulcsszerepet játszó idegsejtet azonosítottak.

Kínai kutatók ugyanis az alvásszabályozásban kulcsszerepet játszó idegsejtet azonosítottak.

tudatos életmód2020.02.14. 13:03

Egyszerű praktikákkal könnyen megy az elalvás

Sokan a fáradtság ellenére egyszerűen képtelenek elaludni.

Sokan a fáradtság ellenére egyszerűen képtelenek elaludni.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.