sokoldalú növény

2020.02.25. 12:18

A cékla segítheti a máj munkáját

Ez a kellemes ízű zöldség többek közt tele van magnéziummal, kalciummal C- és B-vitaminnal, de hatékony a gyomorégés ellen is.

Májunk felel egészségünkért, folyamatosan tisztítja a szervezetünket. Segíthetünk azonban neki, hogy könnyebb dolga legyen – írja cikkében a Bors. A máj munkáját nagyban megkönnyíti a cékla, amely tele van magnéziummal, kalciummal, vassal, káliummal, C- és B-vitaminnal, foszforral, mangánnal és karotinnal.

Készítsen egészséges italt egy fej céklából, egy sárgarépából, egy citromból és egy marék, friss petrezselyemből. Turmixolja össze a hozzávalókat, és fogyassza frissen!

Ennek a zöldségnek remek lúgosító hatása van, így csökkenteni képes a magas gyomorsavat, ami a gyomorégést szokta előidézni.

Borítókép: illusztráció

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a szon.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a szon.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!