Egészség

2021.07.13. 17:00

Leküzdhető a mentális kiégés

KM

A világjárvány okozta fokozott stressz és mentális terhelés miatt sokan küzdenek érzelmi kimerültséggel, gyakran érzik reménytelennek a helyzetet, céljaik elvesznek, megjelenik a türelmetlenség, csökken az empátia embertársaikkal, családtagjaikkal szemben.

A felsorolt tünetek a kiégés (burnout szindróma) jelei is lehetnek, amelyek megelőzhetőek, kezelhetőek kellő odafigyeléssel és néhány egyszerű ajánlás betartásával – hívta fel a figyelmet a nyíregyházi Egészségfejlesztési Iroda.

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a szon.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a szon.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Rovatunkból ajánljuk

További hírek a témában