Életmódváltozás nyolc lépésben Kisvárdán

Kisvárda - Új, ingyenes egészségügyi programsorozat indul a kisvárdai Művészetek Házában április 24-én.

A minden hétfőn, este fél 6-kor kezdődő foglalkozások alkalmanként három részből állnak: az életmód és az egészségügyi előadást követően ételbemutatót tartanak az érdeklődőknek. A szeptember 18-án véget érő sorozat két előadója Soósné Jeszták Andrea és Soós Róbert. Az egészségnevelők várják az életmódjukon változtatni akarókat.

KM

Időpontok és témák

Április 24.: „A legjobb üzemanyag a szénhidrát”. Ételbemutató: reggelik.

Május 8.: „Túlsúlyos a helyzet!” Ételbemutató: tej-, tejfölkészítés.

Május 15.: „Gyilkos az ebédlőasztalnál – koleszterin”. Ételbemutató: kenyérsütés.

Május 22.: „A modern ember rémálma – csontritkulás”. Ételbemutató: „Mit kenjünk a kenyérre?”.

Május 29.: „Az édes élet keserű következményei – cukorbetegség”. Ételbemutató: „Mi legyen a desszert?”.

Június 12.: „Jó hír a rákról: megelőzhető!”. Ételbemutató: ebédötletek.

Szeptember 11.: „Tejdilemma: kinek van rá szüksége?” Ételbemutató: növényi fehérjék.

Szeptember 18.: „Egy nemzedék nyomás alatt – a stresszről”. Bankett.