2025.01.28. 12:07
Félköríves halkanpörgővel rúgta ránk az ajtót a melegfront
Van, aki a kávéra esküszik, mások kétszer annyi vizet isznak, mint általában, de akad, akinek csak az alvás segít. Sokan érzékenyek az időjárás változásaira – a mai erős melegfront próbára teheti a tűrőképességüket.
Az elmúlt napok szokatlanul enyhe időjárása sem tudta felkészíteni a keddi erős melegfrontra az arra érzékenyeket. A köpönyeg.hu előrejelzése szerint még jó ideig marad a tavaszias tél, február első hetére is 6–7 fokot jósolnak napközben, és éjszaka sem kúszik nulla, mínusz egy-két fok alá a hőmérő higanyszála. Az erős melegfront kihathat a szervezetünkre, mely alkalmazkodik a jelentősebb hőmérséklet- és légnyomásemelkedéshez, valamint a megnövekedett páratartalomhoz.

Illusztráció: Pexels
Időjárás: hatással van a szervezetünkre
– A keringésünket, légző- és az idegrendszerünk működését egyaránt befolyásolhatja egy erős melegfront attól függően, ki mennyire érzékeny az időjárás változásaira. Általában fejfájásról, esetenként migrénről, fokozott ingerlékenységről, légzési panaszokról, koncentrációzavarról számolnak be a frontérzékenyek, a krónikus betegséggel élőknél gyakoribbak a különböző keringési zavarok, az asztmában és légúti megbetegségben szenvedők tünetei is rosszabbodhatnak – sorolta érdeklődésünkre dr. Dobos László háziorvos.
Megkérdeztük a nyíregyházi szakembert, hogyan lehet enyhíteni a felsorolt tüneteket. Elmondta: nehéz védekezni a frontérzékenységgel szemben, de ha növeljük a szervezetünk ellenálló képességét, egészségesen élünk, megfelelően táplálkozunk, sportolunk, eleget és jól alszunk, vitaminokat szedünk, könnyebben átvészelhetjük az időjárás változásait.
– Vannak, akik ilyenkor a kávéra esküsznek, hiszen hat a keringésre, élénkít, ezáltal enyhítheti a tüneteket, de fontos tudni, hogy ami egyikünknél beválik, a másikunknál nem feltétlenül hatásos. A frontérzékenyek már nagyjából tudják, hogy mit kell tenniük ilyenkor, bevált recept azonban nincs – jegyezte meg dr. Dobos László háziorvos.