Fatum-Nyíregyháza

2020.04.08. 09:34

A csarnok tetején is tudnak tréningezni a Fatum röplabdázói

A Fatum röplabdázói kis csoportokban is dolgoznak.

A csapatsportágak képviselőinek nem könnyű átvészelni a vírusos időszakot. Egyéni edzésterv alapján sok mindent el tudnak végezni, ám a csoportos gyakorlatokat már nem. Pontosabban nem a megszokott módon, erre találtak megoldást a Fatum-Nyíregyháza extraligás női röplabdázóinál.

A jó időben az otthoni tréningeket fel tudják váltani a szabadtéri kis csoportos edzések. Szerencsére a Continental Aréna teraszán rendelkezésünkre áll egy rekortánpálya, ami megkönnyíti a helyzetünket.

– Az online edzések is működtek, mindenki tisztességesen végezte a feladatát, de ez más. A közös munka mindig jobban meghozza a gyümölcsét – nyilatkozta a klub sajtósának Németh Szabolcs edző.

Gyakorlás a magasban | Fotó: Sportcentrum

Ami a munkát illeti, négyes-ötös csoportokban Tarnóczy Zalán erőnléti edző irányításával lépcsőznek, sprintelnek, TRX-eznek a játékosok.

KM

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a szon.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a szon.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!