2009.07.15. 11:02
Délkeleten FORRÓSÁG!
<p>Országos hőség, délkeleten<br /> forróság várható, a<br /> hőmérséklet 30 és 38 fok<br /> között alakulhat.</p>
Szerdán sok-sok napsütésre
számíthatunk, csak estétől
lehet északnyugaton elszórt zivatar
(néhol jégesővel,
felhőszakadással). Országos
hőség, délkeleten
forróság várható, a
hőmérséklet 30 és 38 fok
között alakulhat. A déli szél
megélénkül.
Csütörtökön egy hidegfront
érintheti térségünket,
egy-egy zápor, vagy zivatar főleg az
északi megyékben alakulhat ki. 29
és 38 fok közötti
értékeket mérhetünk a
délutáni órákban.
Pénteken derült, száraz
időre van kilátás, 34 fok
körüli maximumokkal. Szombaton
hidegfront érkezik, átmenetileg
erősen megnövekszik a felhőzet és
elszórtan zivatarok is előfordulhatnak.
Néhány napra
mérséklődik a meleg, aztán
hétfőtől délnyugati
áramlással újabb erőteljes
melegedés kezdődik. Legalább a
jövő hét végéig
újra igazi kánikula látszik...
Ma is |
figyeljünk a
következőkre:
1. A szabadban lehetőleg csak
reggel és este
tartózkodjunk, 11 és 15
óra között
semmiképp!
2. A nagy meleg megviseli
szervezetünket, ezért
napközben árnyékos
helyen pihenjünk!
3. Ne végezzünk fizikai
munkát - ha tehetjük!
4. A megnövekedő
folyadék és
sóveszteség miatt
fogyasszunk sok
ásványvizet!
5.
Zöldségfélékben
és gyümölcsökben
gazdag ételeket
fogyasszunk!
6. Utazás előtt, a nagy
meleg miatt gyakrabban
ellenőrizzük
gépjárműveink
kereinek nyomását!
7. Hosszabb kocsiút előtt
érdemes két-három
óránként, vagy
szükség szerint
pihenőt tervezni és
tartani.
8. Házi kedvenceinket ne hagyjuk
hosszabb időre a meleg
autóban!
9. Strandon ne fürödjünk
közvetlenül
étkezés után, teli
gyomorral!
10. Alkohol fogyasztása
után kerüljük a
fürdőzést!
11. Napozás után
zuhanyozzunk le, ne menjünk
felhevült testtel a vízbe!
Forrás: koponyeg.hu