Hétfői közösségi futás az erdőben

Nyíregyháza - Örömteli, hogy egyre többen sportolnak, például futnak. Az egészség megőrzésének, a fizikai állapot javításának egyik remek módja a futás, kocogás.

Vannak, akik egyedül szeretik róni a köröket, mások társaságban. Utóbbiakat várják minden hétfőn a nyíregyházi erdei tornapályán.

A Mozaik Med Közösségi Futáshoz csatlakozóknak Valu Tibor edző ad tanácsokat, kötelezettség nélkül, hiszen mindenki a saját, megszokott ritmusában futhat akár egyedül, akár társakkal. Közös a bemelegítés és levezetés. Debrecenben is elindult egy hasonló akció, a nyíregyházi holnap kezdődik.

Minden hétfőn 17.45-kor van a találkozó. Az edzések előtt regisztráció van, hiszen az ötödik alkalom után ajándékpólót kapnak az arra jogosultak.